Øget velvære

Forløbet til dig som er træt af daglige smerter og ønsker højere livskvalitet.

Optimeringspakken

Individuelt forløb til professionelle performere.

Udtalelser

Læs her hvad klienterne udtaler sig om Nickolai Damgaards arbejde.

 

Klinik med speciale i fordøjelsen, øget performance samt bedre velvære.

 

Klinik Damgaard er Nickolai Damgaards klinik hvor der arbejdes med at se mennesket som helhed og ved hjælp af en afføringsprøve komme frem til en indviduelplan som understøttes af en kost - og tilskudsplan.

Nickolai Damgaard er uddannet kostvejleder ved Hover Kostakademi, coach, basis kineosiolog, og er desuden uddannet EHFA certificeret personlig træning. Derudover har Nickolai Damgaard deltaget i Irisanalyse kurser, diverse ajourførings kurser, og er studerende på heilpraktiker uddannelsen.

Nickolai Damgaard er ligeledes blevet partner på Heilpraktikerskolen, som i dag drives sammen med Jesper & Anna Iben Hollensberg.
Nickolai´s speciale er fordøjelsen og alt hvad den har indflydelse på - det vil faktisk sige hele vores velvære, krop & psyke.

Nickolai arbejder kun med få personer ad gangen, til gengæld arbejder han tæt sammen med hans klienter. Dvs. ugentlige opfølgninger og justeringer hvor det er nødvendigt. Du har mulighed for en uforpligtende tlf. samtale først. Du kan forvente ventetid og det anbefales derfor at skrive dig på venteliste.

Ønsker du vægttab eller øget muskelmasse - kunne en bootcamp måske være noget for dig - se mere under: Bootcamps

nickolai-damgaard

 

Udtalelser

Den første gang jeg mødte Nickolai var jeg faktisk ikke sikker på at han kunne hjælpe mig.
Jeg havde haft diagnosen irritabel tyktarm i 2 år, og mens jeg var meget syg da jeg fik diagnosen, havde jeg med tiden ændret så meget på mine vaner, at jeg var i tvivl om hvorvidt der overhovedet var mere at ændre.
Til min store overraskelse var der masser jeg kunne gøre, og selvom jeg allerede levede sundt og havde styr på de store linier havde han masser af ideer og muligheder.
 
I skrivende stund har jeg været i forløb hos Nikolai i næsten et halvt år. I den periode er jeg gået fra at have daglige smerter, til kun sjældent at mærke noget til mine symptomer. Jeg har det bedre, både fysisk og psykisk end jeg troede muligt.

Gennem forløbet har jeg flere gange haft brug for at få justeret den plan vi lagde til den første konsultation. Hver eneste gang har Nickolai på mirakuløs vis kunne fintune planen og lave justeringer som har optimeret mit helbred på alle planer.
Trine Lykke.

Nickolai gennemgår analysens tal og resultater i et for mig letfatteligt sprog, og hvor jeg kan spørge, hvis noget er svært. Samtalen undervejs er for mig meget udbytterig, idet jeg kan relatere resultaterne til de spørgsmål, jeg har tumlet med i mange år.

Efter samtalen får jeg akupunktur. Jeg tager fra mødet med en stor optimisme og er tryg ved de næste trin i forløbet.

I de næste 7 uger er jeg i kontakt med Nikolai pr. mail, ca. en gang ugentligt. Nickolai vejleder og anviser reguleringer med kosten såvel som med helsemedicinen. Får tilsendt inspirerende madplan. Jeg føler mig tryg og i gode hænder.

  1. konsultation forløber fint med opmuntring og ros. Jeg er klar til fortsættelse og opfølgning: ”Fin fremgang, du skal nok komme helt i mål!”

Enestående god støtte undervejs i forløbet. På intet tidspunkt har jeg følt mig usikker eller utryg. Mails besvares samme dag – eller næste dag. Jeg mærker fin fremgang og fortsætter gerne det positive samarbejde med Nickolai.
Lis Kohl.

Nickolai er helt nede på jorden. Let forståelig feedback på ens levevis. Og gode tips til en sundere hverdag. Kan godt lide at han går meget op i at ens madkultur – what so ever - ikke skal gå ud over ens socialliv.
Janne, 45 år.

Jeg er en 58 årig kvinde, som havde min første seance ved N.D i marts måned 2014, mit formål var at jeg gerne ville ændre mine kostvaner og opnå et vægttab på 10 kg på et år.
N.D. God til at motiverer, god til at lytte, ser det hele menneske, ens stærke og svage sider. Gode opskrifter og arbejdsredskaber, får en til at syntes det er spændende at gå igang, en man har tillid til, en utrolig positiv oplevelse.
Jeg har opnået forbedret selvværd, mental sundhed og det har været utrolig let at følge mine nye kostvaner. Jeg har nu i nov. tabt de 10 kg, men fortsætter min nye livsstil, kan varmt anbefale at kontakte N.D.

Annette, 58 år.

Jeg har i alt den tid jeg kan huske døjet med min mave, og da jeg fik diagnosen Morbus Crohn i 2013, opsøgte jeg Nickolai. I min dagligdag var jeg besværet af træthed, svimmelhed, ondt i maven, mange toiletbesøg og oppustethed. Nickolai hjalp mig med, at ændre mine kostvaner og rådgav mig i forhold til, hvad min sygdom og mave ville kunne tåle. I løbet af nogle måneder mærkede jeg ikke længere til min sygdom, og på sygehuset så de en klar forbedring. Jeg fik mere energi i hverdagen og mere forståelse for min mave, og dens system. Jeg giver Nickolai mine bedste anbefalinger og en stor tak!

Pige, 20 år.

I adskillige år har jeg haft hudproblemer - såsom psorarisis, eksem og lignende. Har derved været hos hudspecialist og fået behandling med creme. Cremen har som regel, kun kunne lindre det, hvor det kort tid efter blussede op igen. Jeg stødte så på et opslag, hvor Nickolai havde hjulpet en anden med hudproblemer, så jeg kontaktede ham for at se om han også kunne hjælpe mig. I teorien, så ved vi alle mere eller mindre, hvad der er sundt og hvad der er usundt at spise. Nickolai går direkte ind og vejleder, hvad der er sundt for DIG, og hvad du helst skal undgå. Det er faktisk ret simpelt. Så efter 4 dage med kost ændring, kunne jeg allerede se forskel på albuerne. Hvor jeg før lavede hvide streger på mit sorte skrivebord, med mine albue - kunne man efter 4 dage ikke se noget som helst. Udover det, så har med kostændringen også forbedret min ydelses evnen betragteligt, når jeg løbetræner. Går du til Nickolai, så får du ærlig og motiverende vejledning. Han har fået mig på rette spor.
Rasmus, 45 år.